Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2016
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46 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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1717 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 213,37g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Cornatur Aufschnitt Peperoni, Eiweißbrot. Mittagessen: Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Abendessen: Migros Popcorn Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Coop Naturaplan Bio Magerquark, Optimum Nutrition Lean Whey, Zimt, Birnen, Nektarinen, Äpfel, Questbar Questbar Smores. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rookaaya's Gewichtsverlauf
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