Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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92,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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377 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 12,69g | Kohlh: 41,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Coop Sandwichtoast, Valflora Halbrahm, Pfifferlinge, Champignons. mehr...
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2590 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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peso2015's Gewichtsverlauf
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