Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1596 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 210,87g.
Frühstück: Kellogg's Special K Red Fruit, Valflora UHT Drink. Mittagessen: Léger French Dressing, Migros Cottage Cheese Nature, Dinkelbrötchen, M-Classic Mischsalat. Abendessen: Midor Petit Beurre, Ferrero Rocher, Vollkornbrot, Ebly Ebly Gekocht, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Coop Naturaplan Schlemmerfilet Bordelaise. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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