Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 223,84g.
Frühstück: Migros Buttergipfeli, Farmer Croc Waldbeeren Müesli, Valflora UHT Drink. Mittagessen: Banane, Französisches Salatdressing, Kellogg's Optivita Berry Oat Crisp, M-Classic Mischsalat, Migros Pangasiusfilet. Abendessen: Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vanillestange. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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