Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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80,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Emmi Milch Drink, Nestle Fitness Joghurt. Mittagessen: Starbucks Aceto Balsamico Dressing, Olivenöl, M-Budget Feta, Gemischter Salat. Abendessen: Ratatouille, Migros Bio Räuchertofu, Barilla Vollkornteigwaren. Snacks/Sonstiges: Naturjoghurt, Nektarinen, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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