Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 177,21g.
Frühstück: Prosciutto, Migros Vollkornbrot, Valflora UHT Drink, Migros Emmentaler. Mittagessen: Migros Berliner, Gekochte Linsen, M-Classic Joghurt Nature, Gekochte Aubergine, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Vollkornbrot, Grischuna Minipic. Snacks/Sonstiges: Vollkornbrot, Migros Rüeblitorte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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