Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
|
70,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 81,16g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 236,16g.
Frühstück: M Classic Magdalenas, Magerquark, Kellogg's Optivita Berry Oat Crisp, Banane. Mittagessen: Farmer Crunchy Honig, Léger French Dressing, Müller Milchreis Original, Grüner Blattsalat, Lidl Mozzarella Light, Tomaten. Abendessen: Migros Dunkle Schokolade, Migros Ruchbrot, Migros Berliner, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Coop Naturaplan Schlemmerfilet Bordelaise, Kinder Schoko-Bons, Gemüsepfanne. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smartii's Gewichtsverlauf
|