Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 220,69g.
Frühstück: Grießbrei, M-Classic Mandeln. Mittagessen: Wasa Original Knäckebrot, Frey Crémant 47% Schwarze Schokolade, Sun Queen Aprikosen Getrocknet, Betty Bossi Hörnlisalat. Abendessen: Coop Pouletbrust, Kinder Schoko-Bons, Indisches Fladenbrot Naan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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