Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Bifidus Joghurt, Bio Dinkelflocken, Nektarinen. Mittagessen: Ananas, Migros Popcorn Choco, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gekochter Spinat (Frischware), Gekochte Aubergine, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Migros Vollkornbrot, Erdbeertorte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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