Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2016
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 140,23g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 235,10g.
Frühstück: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Жирные Сливки, Белый Хлеб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Блины. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Жареный Картофель, Жареная Свиная Отбивная, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Abendessen: Жирные Сливки, Творог 5%, Лаваш, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Клубника, Коркунов Конфета. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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