Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
86 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2016:
3186 kcal Fett: 86,21g | Eiw: 177,19g | Kohlh: 423,43g.   Frühstück: Sun Queen Cashewkerne, Coop Prix Garantie Haferflocken, Coop Qualité & Prix Milch, Balisto Choco Chips. Mittagessen: Barilla Spaghetti. Abendessen: Betty Bossi Tortellini Ricotta E Spinaci. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Olimp Profi Mass, Questbar Protein Bar Cookies & Cream, Coop Qualité & Prix Bündner Nusstorte. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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