Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2016
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3076 kcal
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Fett: 103,49g | Eiw: 158,21g | Kohlh: 378,49g.
Frühstück: Sun Queen Cashewkerne, Coop Prix Garantie Haferflocken, Aldi Suisse Milch Drink 1.5%. Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Sandwich Vorderschinken-Ei. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Barilla Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere, Migros Studentenschnitte, Balisto Choco Chips, Questbar Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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