Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3374 kcal
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Fett: 136,36g | Eiw: 160,78g | Kohlh: 382,56g.
Frühstück: Banane, Balisto Nuts, Baumnüsse, Sun Queen Cashewkerne, Coop Qualité & Prix Milch, Coop Prix Garantie Haferflocken. Mittagessen: Coop Naturafarm Wienerli, Délifrance Petits Pains. Abendessen: Barilla Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Coop Rob&Lissy Donuts, Optimum Nutrition Casein, Questbar Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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