Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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76,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Brauner Zucker, Heidelbeeren, Bio-Zentrale 3-Korn Müsli, Quark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Gekochte Karotten, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Camembert, Gekochte Karotten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Äpfel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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