Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Orangen, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Kinder Riegel (21g), Mozzarella, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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