Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 22,31g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, M-Classic Joghurt Nature, Banane. Mittagessen: Weißkohl, Coop Prix Garantie Crevetten, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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