Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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44,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Migros Joghurt Schokolade. Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, Pancho Villa Soft Tortillas, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Abendessen: Coop Naturaplan Bio Birchermüesli. Snacks/Sonstiges: Schokohase, Smarties Smarties. mehr...
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1423 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rookaaya's Gewichtsverlauf
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