Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 20,48g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Léger Brie, Getoastetes Roggenbrot, Schwarztee, Erdbeeren, Banane, Migros Himbeer Quark. Mittagessen: Gekochte Aubergine, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Gemüsepfanne. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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