Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 138,02g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: Сыробогатов Пармезан, Мясницкий Ряд Свинина Ароматная, Черемушки Лаваш Тонкий. Mittagessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная. Abendessen: Паста Карбонара. Snacks/Sonstiges: Капучино, Груши, Банан, Сахар, Рыбий Жир Лосося, Простоквашино Творог 2%, Творожное Печенье, Рыбий Жир Лосося, Syntrax Matrix 5.0. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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