Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Vollkornbrot, Léger Brie, Gala Äpfel, Banane, Léger Joghurt Nature. Mittagessen: Lidl Gourmet-Filet Broccoli, Vollkornnudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Vollkornnudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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