Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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77 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Vollkornbrot, Léger Brie, Banane, Bifidus Joghurt Classic. Mittagessen: Léger Joghurt, Cherimoya. Abendessen: Mischgemüse, Indisches Fladenbrot Naan. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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