Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 5,03g | Eiw: 21,50g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Schwarztee, Léger Brie, 100% Vollkornbrot, Banane, Léger Joghurt. Abendessen: Weißes Fladenbrot. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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