Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 17,06g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: Äpfel, Haferflocken, Karotten. Mittagessen: Brokkolisuppe. Abendessen: Frucht Smoothie. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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