Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 31,15g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 161,52g.
Frühstück: Skyr Heidelbeere, Erdbeeren, Bifidus Joghurt. Mittagessen: Biomed Inshape. Abendessen: Findus Rahmspinat, Indisches Fladenbrot Naan. Snacks/Sonstiges: Dattel, Gala Äpfel. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smartii's Gewichtsverlauf
|