Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 22,34g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Bifidus Joghurt. Mittagessen: Biomed Inshape. Abendessen: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Migros Pouletschnitzel. Snacks/Sonstiges: Cherimoya, Mangos. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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