Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Banane, Bifidus Joghurt, Migros Bio Nature Joghurt. Mittagessen: Gekochte Linsen, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Schwarzwälder Kirschtorte, Indisches Fladenbrot Naan. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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