Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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76,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Quark, Beste Ernte Peperoni Mild, Karotten, Fenchel. Abendessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Peperoni, Migros Bio Tofu Nature. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel (21g), Gemischte Nüsse, Migros Biberli, Orangen, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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