Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 164,78g.
Frühstück: Mangos, Himbeeren, M-Classic Joghurt Nature. Mittagessen: Coop Ruchbrot, Hartgekochtes Ei, Coop Nüsslisalat. Abendessen: Randen Salat, Indisches Fladenbrot Naan. Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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