Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Farmer Crunchy Honig, Cailler Perle Noir, Migros Joghurt Vanille. Mittagessen: Gemüsepfanne, M-Classic Käse-Plätzli. Snacks/Sonstiges: Farmer Soft Lemon, Migros Landjäger. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Meli_75's Gewichtsverlauf
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