Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erbsen, Karotten, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrust, Karotten, Erbsen. Snacks/Sonstiges: Naturjoghurt, Plätzchen, Kinder Riegel (21g), Äpfel, Orangen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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