Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 232,29g.
Frühstück: Migros Joghurt Vanille. Mittagessen: Migros Joghurt Vanille, Gekochtes Ei, Malbuner Krustenschinken, Denner Körniges Vollkornbrot. Abendessen: TUC Tuc Original, Knorr Buchstabensuppe. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo, Kinder Schoko-Bons, Dolce Gusto Chai Tea Latte. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Meli_75's Gewichtsverlauf
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