Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Migros Le Gruyère, Tomaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Orangen, Shirataki Nudeln, Migros Randen Gekocht, Migros Randen Gekocht. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nemuela's Gewichtsverlauf
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