Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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81 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 11,80g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 214,12g.
Frühstück: Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thomy French Light, Eisbergsalat, Schälerbsen. Abendessen: Äpfel, Käsebrötchen, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Besa Arta's Gewichtsverlauf
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