Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Migros Apfel/Mango Joghurt. Mittagessen: Weißbrot, M-Classic Ravioli Alla Napoletana. Abendessen: Denner Tortelloni, Coop Qualité & Prix Gemüsemischung. Snacks/Sonstiges: Farmer Soft Lemon, Emmi Chai Latte Original Taste. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 17 Minuten, Stepper - 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Meli_75's Gewichtsverlauf
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