Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 10,06g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Tomaten, Grapefruit, Orangen. Mittagessen: Zwetschgen, Eiweiß. Abendessen: Coop Saurer Halbrahm, Spinat, Migros Bio Rote Linsen. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nemuela's Gewichtsverlauf
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