Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
|
67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 8,50g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: Eiweiß, Äpfel, Birnen, Orangen, Grapefruit. Mittagessen: Mandeln, Magerquark. Abendessen: Früchtebrot. mehr...
|
|
1702 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nemuela's Gewichtsverlauf
|