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reprise sportive depuis une semaine et....rien ne bouge!!! go go go je voudrais tellement mon 6...
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Clémentines, Café, Primevère Léger 30%, Pain aux Céréales. Mittagessen: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Pain aux Céréales, Carrefour Palette de Porc, Pot au Feu. Abendessen: Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Jarret de Porc. Snacks/Sonstiges: Elephant Infusion Citron Miel, Café. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
05 Feb 16 vom Mitglied: Anesthéline
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Merci de m'encourager c'est sympa...je m'accroche pas question de lâcher!!
05 Feb 16 vom Mitglied: Nanou2023
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Anestheline nous avons un parcours et un objectif presque semblable..j'ai démarré mon rééquilibrage alimentaire le 1er septembre 2015 à 89.6kgs et mon objectif rêvé serait 67 kgs...mais 69.9 irait aussi!!! Le démarrage a été top...là depuis décembre je lutte!!!
05 Feb 16 vom Mitglied: Nanou2023
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Vous êtes déjà une gagnante :) Le reste viendra sans trop se focaliser dessus. Haaaa que j'aimerai un jour voir ce foutu 79 sur ma balance.. enfin on va déjà essayer 89.
05 Feb 16 vom Mitglied: Dindonnette
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Nanou, je viens de mettre 2 mois -avec les fêtes- pour perdre 1kg! Il y a des moments où nous stagnons sur des paliers.. Accroche toi!
05 Feb 16 vom Mitglied: Anesthéline
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Nanou2023's Gewichtsverlauf
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