Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 246,30g.
Frühstück: Bananen, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Bananen, Zitronensaft. Mittagessen: Denner Zigeuner Hinterschinken, Denner Körniges Vollkornbrot, Migros Joghurt Ananas. Abendessen: Alnatura Falafel. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chai Tea Latte. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Meli_75's Gewichtsverlauf
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