Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3148 kcal
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Fett: 146,88g | Eiw: 154,42g | Kohlh: 298,80g.
Frühstück: Coop Laugengipfeli, Sun Queen Cashewkerne, Milch 1,5%, Cornflakes. Mittagessen: Burger King Big King, Burger King Big King. Abendessen: Coop Naturafarm Wienerli, Coop Sandwichbrötli. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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