Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Chia-Samen, Ecomil Leche Almendra Choco, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Himbeeren. Mittagessen: Sieber Puten Aufschnitt, Beste Ernte Peperoni Mild, Käse, Aldi Suisse Proteinbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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