Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 261,31g.
Frühstück: Reiswaffeln, Denner Zigeuner Hinterschinken, Blévita Blévita mit Gruyère, Bananen. Mittagessen: Denner Tortelloni. Abendessen: Migros Landjäger, Denner Tortelloni, Migros Joghurt Ananas. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations, Denner Zigeuner Hinterschinken, Reiswaffeln, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Dolce Gusto Chai Tea Latte. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Meli_75's Gewichtsverlauf
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