Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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75,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Banane, Ecomil Leche Almendra Choco, Xucker Xylit, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Balsamico, Äpfel, Sammy's Cous Cous Moroccan Style, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Abendessen: Schafskäse, Römersalat, Rührei. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Orangen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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