Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 182,73g.
Frühstück: Migros Dinkelmischung, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Ecomil Leche Almendra Choco, Xucker Xylit, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mischgemüse, Denner Pouletbrust Indisch, Reisnudeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Ecomil Leche Almendra Choco. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Popcorn, Rapunzel Soja-Schnetzel (Ungewürzt - Grob), TiP Schokoküsse, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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