Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 66,08g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Orangen, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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