Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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76,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 186,88g.
Frühstück: Banane, Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Milbona Quark Magerstufe, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Original Griechischer Feta, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: TiP Schokoküsse, TiP Schokoküsse, Bella Neapolitaner, Dar-Vida Nature, Tortilla Chips (Weißer Mais). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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