Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 279,27g.
Frühstück: Käse und Schinkensandwich, Migros Joghurt Ananas, Bananen, Zitronensaft. Mittagessen: Rama Margerine, Coop Prix Garantie Toast, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Abendessen: Mangos, Ananas, Betty Bossi Poulet Stroganoff Mit Reis. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dolce Gusto Chai Tea Latte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Meli_75's Gewichtsverlauf
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