Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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76 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 20,04g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Migros Dinkelmischung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch, Orangen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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