Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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76,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Banane, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Haferflocken Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dar-Vida Nature. Abendessen: Pommes Frites, Migros Poulet Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Hero Vermicelles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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