Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: Weißbrot, Banane, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coop Pouletbrust. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Coop Qualité & Prix Jogurt Mokka. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nemuela's Gewichtsverlauf
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