Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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76,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Weetabix Original, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Kaffee mit Milch. Abendessen: Zucker, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Knäckebrot, Storck Werthers Original, TiP Mini Schokoküsse, Semmel, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leilani.60's Gewichtsverlauf
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